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Valoración de 5/5 basadas en + 25 clientes que han conseguido sus objetivos
Evaluación inicial completa (historial, objetivos, disponibilidad, material).
Plan de entrenamiento personalizado (gimnasio o casa) con progresiones.
Orientación nutricional práctica (hábitos y pautas realistas, no dieta rígida).
Revisiones y ajustes periódicos del plan (indica frecuencia: semanal/quincenal).
Soporte por WhatsApp (horario y tiempo de respuesta definidos).
Video-feedback técnico cuando sea necesario.
Seguimiento de progreso (cargas, medidas, hitos) en un tablero compartido.
JAUME PETIT
Nos reuniremos en una llamada inicial para ver el estado actual y en qué puntos puedes mejorar.
Te adjuntaremos tu rutina y/o plan nutricional acorde a tus necesidades.
Nos proporcionarás videos de tus entrenamientos y haremos seguimiento de una correcta ejecución.
Estaremos en constante contacto para mejorar el plan de entrenamiento y así alcanzar tus objetivos.
Ya entrenas, pero buscas un plan medible y adaptado.
Tienes más de 30 años y quieres cuidarte a largo plazo.
Estás en embarazo o postparto y necesitas adaptar tu entrenamiento.
Preparas oposiciones y buscas mejorar tu rendimiento físico.
Todos los planes incluyen:
Asesoramiento continuo y soporte por WhatsApp Ajustes nutricionales según tu progreso y objetivos Corrección técnica para maximizar resultados y evitar lesiones Seguimiento visual detallado de tu progreso Reporte periódico con estrategias para mejorar tu rendimiento
Evaluaciones cada 7 días
✓ Ideal si estás empezando y quieres acompañamiento constante para progresar con seguridad.
Evaluaciones cada 15 días
✓ Perfecto si ya entrenas y buscas un equilibrio entre autonomía y seguimiento regular.
Evaluaciones mensuales
✓ Diseñado para quienes dominan su entrenamiento y solo necesitan revisiones puntuales para optimizar su progreso.
✓ Cuestionario inicial y rutina 100% personalizada (objetivos, días/semana, material).
✓ Progresión clara + enlaces a vídeos de técnica.
✓ Soporte inicial: hasta 3 dudas por email en la primera semana.
Todo lo de la Rutina Única + 1 ajuste o videollamada de 20 min a mitad del plan para revisar técnica y progresión.
Empieza con rutina y descuéntala después
Si en los 7 días siguientes a la entrega de tu rutina pasas al Asesoramiento Online (semanal, quincenal o mensual), descontamos 37 € o 46 € (según la opción elegida) del primer cobro del plan.
¿Cada cuánto se ajusta el plan?
Marcamos una frecuencia (semanal/quincenal) según tu progreso y agenda.
¿Incluye nutrición?
Sí, pautas prácticas y sostenibles (no dieta cerrada). Si lo necesitas, afinamos por objetivos.
¿Qué pasa si viajo o me lesiono?
Pausamos o adaptamos el plan y reprogramamos objetivos sin coste adicional.
¿Cuánto tardáis en responder por WhatsApp?
Habitualmente 24 h laborables (indica tu franja preferida y nos coordinamos).
¿Necesito gimnasio o material?
Trabajamos con lo que tengas: gimnasio, casa o exterior. Te decimos lo mínimo útil.
¿Hay permanencia?
No. Puedes cancelar o pausar cuando lo necesites.
Puedes entrenar en un gimnasio, en casa o al aire libre.
Nos adaptamos a los recursos que tengas: máquinas, material básico o solo tu propio peso corporal.
Nuestro asesoramiento online se basa en la adaptabilidad y personalización, para que puedas avanzar desde cualquier lugar.
Diseñamos programas completos y progresivos, ajustando ejercicios, cargas, repeticiones y descansos.
Combinamos entrenamiento y nutrición para que aumentes fuerza, ganes masa muscular, pierdas grasa y mejores tu salud.
Nos centramos en objetivos realistas y medibles, cuidando también la recuperación.
Queremos que disfrutes del proceso y entrenes con motivación.
¿Quieres que te ayudemos a mejorar tu calidad de vida y rendimiento deportivo?
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