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Más de 100 alumnos atendidos
Programas 100% a medida en gimnasio, a domicilio o online. Seguimiento real y resultados medibles.
Entrenamientos eficientes que encajan en tu agenda.
Refuerzo de core y movilidad para aliviar molestias.
Método basado en hábitos, sin dietas extremas.
Progresiones simples y medibles para no abandonar.
Dudas resueltas y seguimiento entre sesiones.
Combina sesiones en persona con seguimiento remoto.
Ofrecemos rutinas adaptadas a tus objetivos, tanto presenciales como online, para que consigas resultados de forma efectiva y divertida.
Te ofrecemos un enfoque personalizado con evaluación inicial, planes a medida y acompañamiento continuo.
Cuestionario de salud, hábitos y revisión de objetivos. Resultado: punto de partida claro y metas realistas.
Diseñamos tu programa de fuerza y movilidad con sesiones de 60’ o 45’, calendario semanal y progresiones. Adaptado a casa, parque o gimnasio. Incluye orientación nutricional y vídeos de técnica.
Entrenamientos guiados y seguimiento semanal con ajustes para que avances sin lesiones.
En Vitar Club trabajamos con dedicación y experiencia para ofrecer entrenamientos personalizados, adaptados a cada persona en Barcelona, con el objetivo de mejorar tu salud, fuerza y bienestar. Nuestro equipo te acompañará en cada paso para que logres tus metas con motivación y resultados reales.
Mejor que te lo cuenten. Mira las experiencias y evoluciones de otras personas como tú que tomaron la decisión de cuidar su estado físico y su salud.
“Llegué con barriga y poca energía, y en pocas semanas ya noté más fuerza y mejor rutina. El plan es realista y adaptable, y eso es lo que me hizo mantenerme. El cambio físico es evidente, pero me quedo con haber aprendido a entrenar y comer bien sin ‘todo o nada’. Gracias Jaume por el apoyo y el trato cercano.”
“Empecé contigo con ganas de definir pero sin un plan claro. Con tu entrenamiento y el seguimiento semanal todo se ordenó: progresión, hábitos y ajustes sin locuras. Se nota el cambio en la cintura y la definición, pero sobre todo en la constancia. Gracias Jaume por exigir cuando toca y por hacerlo sostenible.”
En Vitar Club trabajas con un entrenador personal en Barcelona que diseña un plan 100% a medida según tu nivel, tu salud y tus objetivos (rendimiento, pérdida de grasa, fuerza o sentirse mejor en el día a día).
No usamos rutinas genéricas: evaluamos tu punto de partida, fijamos metas realistas y hacemos un seguimiento semanal para que veas resultados medibles sin lesiones ni “dietas locas”.
Trabajamos como entrenadores personales en Barcelona en zonas como Eixample, Sarrià y Pedralbes (a domicilio), además de entrenamientos online si vives en otros barrios o te mueves mucho por trabajo. Podemos entrenar en gimnasio, en tu casa o al aire libre, según lo que te resulte más cómodo y sostenible.
El precio del entrenador personal en Barcelona depende del número de sesiones a la semana, la duración (45’ o 60’) y si combinamos trabajo presencial con asesoramiento online.
Trabajamos con planes mensuales y bonos personalizados. Cuéntanos tus objetivos y ubicación y te enviaremos una propuesta con varias opciones de precio para que elijas la que mejor encaje contigo.
Lo más habitual son entre 1 y 3 sesiones por semana con el entrenador personal, según tu nivel de partida y el objetivo (pérdida de grasa, fuerza, oposiciones, etc.).
En la evaluación inicial valoramos tu disponibilidad y te proponemos una frecuencia realista, que puedas mantener en el tiempo y combinar con tus obligaciones del día a día.
Muchas personas empiezan a notar mejoras en energía, fuerza y postura en las primeras 3–4 semanas de entrenamiento personal constante.
Los cambios físicos más visibles suelen llegar a partir de las 8–12 semanas, siempre que entrenes con regularidad y sigas las pautas básicas de alimentación que te proponemos.
Sí, en Vitar Club contamos con entrenamientos personales en Barcelona para embarazadas, personas mayores y opositores a Guardia Urbana, Policía Nacional o Mossos.
Cada programa se diseña según tu situación: trimestre de embarazo, edad, historial de lesiones o pruebas físicas específicas que debes superar.
