Revisión del progreso

Comprobamos dos aspectos:

  1. Evolución estado corporal: Mínimo se hace una comprobación mensual, máximo dos, dependiendo del progreso. Tomando consciencia del estado corporal, respecto a la condición física anterior.
  2. Técnica de entrenamiento: Verificar en cada sesión de entrenamiento, la realización correcta de movimiento, de cada ejercicio. Potenciando sacar el máximo rendimiento, previniendo lesiones.